2023年1月13日あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

さて、皆さんはこの年末年始どのようにお過ごしされましたでしょうか？
今年はコロナによる規制もなかったので遠出されたり、家でゆっくり休まれたりと思います。

ちなみに私はいつしか毎年恒例となってしまった福袋を買いに朝から整理券を貰うのに並んでおりました。

仕事の話ではありませんが、恒例と言えば我が家では毎年大晦日は年越しそばならぬ年越しうどんを食べ
来年の目標を1人づつ言う事にしております。

私の目標として、はずかしながらダイエットとしました。

去年12月に人間ドックを受け結果としては大きな問題はありませんでしたが高血圧や中性脂肪など
経過観察となっており標準体重より10kgオーバーとのことで5kgほど落として下さいとの診断でした。

40代半ばに差し掛かる年となり健康にも注意し生活習慣の改善と適度な運動を心がけ
次回の人間ドックまでには落としたいと思います。

昨日、体重測ってみましたが何故か2kg増えてました、、、明日から頑張ります。

何をするにも健康が1番ですので、今年1年間みんなにとって幸せで健康に過ごせるようにお祈り致します。