2023年10月6日フロー状態になるには

10月に入り急に朝晩が冷え込むようになってきました。昼との寒暖差が激しい時期ですので体調を崩さないように気を付けていきたいです。
早くもインフルエンザが流行って来ていますのでそちらにも注意していきましょう。

さて皆様は今夢中になっていることは有りますでしょうか。
人は物事に集中しているとつい時間がたつのを忘れていて、気づいたらこんな時間になっている！なんてこともよくあると思います。
それは人がフロー状態になっているからです。
よくアスリートが集中して高いパフォーマンスを発揮すると思いがけない良い結果を出したりします。
仕事においても集中することで効率が上がったり自己スキルアップにつながったりします。

集中力を継続するには精神や健康状態はもちろんありますが、
物事に集中する為には楽しむことも大事です。
楽しい事だけでなくつらいことももちろんありますが、
ネガティブになり過ぎずポジティブに思考を切り替えていきましょう。
そして楽しく仕事をこなしていきましょう。